足のむくみの確認方法

こんにちは涼しくなってきましたね。

 

足がむくんでいるのかわからないという声をまれにお聞きします。

 

そんなわけで今回は確認方法を記載しようと思います。

 

①すねの部分を親指で数秒押す

 

②指を離す

 

もし指を離した部分がへこんだままなかなか戻らない場合はむくんでいる可能性が高いです。